Influencia negativa de la contaminación ambiental en la salud mental

 

Consecuencias de la contaminación ambiental.

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    Modificación del ecosistema y extinción de muchas especies:

El equilibrio natural de los ecosistemas se ha visto alterado debido a los altos grados de contaminación en los que vivimos, por tanto, muchas especies han desaparecido y otras están por desaparecer debido a:

1.     Desequilibrio y pérdida de ecosistemas y de gran diversidad de animales y plantas.

2.     Las consecuencias de los gases del efecto invernadero.

3.     El dióxido de carbono provoca la acidificación de los océanos y el calentamiento global (altas temperaturas atmosféricas y aumento de las temperaturas de los océanos y mares).

4.     La llegada de especies invasoras que acaban o reducen las especies propias de un ecosistema o zona en particular.

5.     Aumento de plagas de insectos que transmiten diversas enfermedades infeccionas y que llegan a lugares en los que antes no existían o no acostumbraban a llegar.

•         Calentamiento global:

El calentamiento global consiste en el aumento de la temperatura de la tierra, mismo que se refleja en los océanos y la atmósfera principalmente causado por la emisión de gases de efecto invernadero expedidos por la actividad humana. El calentamiento global ha existido desde siempre, sin embargo, debido a las actividades y emisiones masivas del hombre este fenómeno se ha incrementado, especialmente la quema de combustibles fósiles y los cambios en el uso del suelo, tales como la deforestación, así como varias otras fuentes secundarias.

 

•         Daños en la salud de los seres vivos:

Los seres humanos nos vemos afectados de diversas maneras por la contaminación ambiental que trastoca nuestro desenvolvimiento diario como, por ejemplo:

1.  Enfermedades respiratorias (bronquitis, asma, alergias, entre otras).

2.  Enfermedades dermatológicas.

3.  Enfermedades cardiovasculares.

4.  Muertes y problemas de higiene en las zonas donde el agua está contaminada y no tienen acceso al agua potable.

5.  Trastornos en el desarrollo de niños y daños neurológicos.

6.  Sordera a causa de la contaminación acústica.

7.  Mutaciones genéticas.

8.  Diversos tipos de cáncer.

 

•         Daños en la salud mental.

Aunque parezca increíble la contaminación ambiente influye de una manera negativa en la salud mental, a continuación, te mencionaremos los resultados de algunos estudios sobre trastornos que pueden aparecer a raíz de la contaminación ambiental
1.    Disminución de la concentración, aumenta la ansiedad y la depresión, problemas de conducta y los trastornos del sueño: La contaminación ambiental como una forma de situación estresante provoca la disminución de la concentración, aumenta la ansiedad y la depresión, y los trastornos del sueño y puede volver a las personas más irritables o agresivas.
2.    Problemas de memoria y razonamiento: estudio realizado en Alemania encontró que las personas que vivían cerca de carreteras muy transitadas obtuvieron peores resultados en pruebas de memoria y razonamiento que personas de las zonas rurales.

Algunos los riesgos potenciales del cambio climático que afectaría a la salud mental:
- Desastres naturales (inundaciones, sequias, ciclones), están incrementando como consecuencia del cambio climático, provocando trastornos psiquiátricos adversos en las personas. Entre ellos se encuentran el estrés post-traumático, la depresión severa o trastornos somatomorfos.
- Las temperaturas cada vez son más elevadas debido a la contaminación del aire, siendo las personas con enfermedades mentales especialmente vulnerables al peligro de muerte relacionado con el calor. Los suicidios también podrían incrementarse a partil de un umbral de temperatura.
- Las necesidades de las personas con enfermedades mentales crónicas a menudo son pasadas por alto cuando ocurren sucesos de envergadura, ya que las intervenciones psicológicas van destinadas a los individuos que acaban de sufrir un trauma; aumentando el riesgo de mortalidad o de empeoramiento de los enfermos mentales.
- Los cambios de residencia es otro aspecto del cambio climático que afecta a la salud mental de la población derivado de los cambios costeros y del incremento de las inundaciones, que dan lugar a las migraciones y desplazamientos masivos.

 

¿Por qué la contaminación ambiental puede afectar la salud mental?

Para nadie es un secreto que la contaminación ambiental trae grandes consecuencias como la modificación del ecosistema, el calentamiento global, desaparición o extinción de especies, sin olvidar los problemas de salud física, así como los problemas de salud mental, los cuales que mencionaremos a continuación:

 

•         Dificultad en el proceso de adaptación: ya sea por los cambios de clima o cuando nos vemos obligados a cambiar de domicilio por un desastre natural y otro factor donde tiene influencia la contaminación ambiental

 

•         Daños psicológicos por los desastres naturales: por los diferentes desastres naturales causados muchas veces a raíz de la contaminación ambiental puede haber muchas repercusiones psicológicas.

 

•         El estrés: el estrés puede ser causado, ya sea por los cambios en el ambiente, por los desastres naturales o por los diferentes tipos de contaminación

 

•         Estrés post traumático: el estrés puede ser por un suceso traumático a raíz de un desastre natural o la contaminación

 

•         Frustración por los diferentes tipos de contaminación

 

•         Disminución de concentración: recordemos que la contaminación ambiental es un factor estresante por ende puede causar problemas o disminuir la concentración

 

•         Aumento de ansiedad y depresión: la contaminación ambiental nos puede llevar a tener un aumento de ansiedad (miedo o temor, angustia etc.) o aumento en síntomas depresivos (tristeza, desesperanza, desánimo etc) atentando nuestra salud mental

 

•         Desarrollar un trastorno de conducta: recordemos que el ambiente donde nos desenvolvemos es esencial para sentirnos y comportarnos ya sea de manera positiva o negativa, por ende, la contaminación ambiental nos puede llevar a sentir problema en su comportamiento o emociones

 

•         Desarrollar un trastorno de sueño: recordemos que la contaminación ambiental es un factor estresante por ende puede causar dificultades en nuestros sueños ya sea por un trastorno de sueño o por síntomas de ansiedad o depresión.

 

•         Desarrollar trastornos somatomorfos: esto se puede originar por la frustración, ansiedad, estrés o depresión que nos causa la contaminación ambiental.

Como podemos observar la contaminación ambiental nos afecta a todos ya sea de una u otra manera, hacer un cambio en nuestros hábitos en beneficio del medio ambiente nos traerá grandes beneficios.

 

Bibliografía

https://ayudaenaccion.org/ong/blog/sostenibilidad/tipos-contaminacion-ambiental/

https://www.significados.com/causas-y-consecuencias-de-la-contaminacion-ambiental/

https://psiquiatria.com/congresos/pdf/3-3-2018-4-comu8.pdf